瑜伽注重身体的整体性和灵活性，强调呼吸和动作的和谐统一；普拉提强调核心力量和身体控制，通过一系列有针对性的练习来塑造肌肉，提高身体的稳定性和灵活性。济南市职工文化事业发展中心（济南工人文化宫）举行“工享时光”瑜伽课普拉提历下区千佛山街道历山名郡社区专场专场活动，让我们在动作的练习中，改善身体问题，放松身心，修身养性。

一、活动时间：

2025年1月15日起，每周三18:00（春节期间课程将暂停，顺延至假期后）。

二、活动对象：

历下区千佛山街道历山名郡社区职工会员。

三、活动地点：

历下区千佛山街道历山名郡社区。

四、咨询电话：

杨老师0531-82603707（工作日9:00-17:00）