运动永远不嫌晚坚持运动终有收获。为更好推动全民健身的广泛开展，丰富职工业余体育文化生活，进一步增强职工身体素质。济南市职工文化事业发展中心（济南工人文化宫）举行“工享时光”第一期羽毛球公益培训课堂，在这里，来挥洒汗水,在这里，来收获友情,在这里“羽”我们一起，创造健康与快乐，欢迎广大职工朋友积极参加。

一、公益培训课堂报名时间：

2025年3月4日-2025年3月27日。

二、公益培训课堂参加要求：

本次活动面向全市工会会员，限报30人，名额有限。

三、公益培训课堂报名方式：

工会会员通过齐鲁工惠APP报名，具体报名流程为：齐鲁工惠APP首页→点击更多应用→济南工人文化宫预约→活动进行中，点击报名。

四、公益培训课堂课程时间：

2025年3月6日至2025年3月27日，每周四晚18：30至20：00共4次课8课时。

五、培训内容：

本次培训主要是基本动作学习和身体素质练习。其中包含正确握拍姿势、挥拍技巧、了解基本羽毛球规则、站位和移动、各种类型的发球、半程击球的球感、网前技术、移动后场挥拍的动作和移动步伐。

六、公益培训课堂举办地点及乘车路线：

济南市职工文化事业发展中心（济南工人文化宫）济南市天桥区济洛路94号B座4层职工健康运动中心。

    乘坐K4路、K5路、K12路、B53路、K58路、K92路至工人新村北村站下车，步行即到济南工人文化宫。

七、参加活动个人准备物品：

需穿着运动装、运动鞋，携带个人球拍、饮用水及毛巾。（羽毛球由公益培训课堂提供）

八、活动注意事项：

患有疾病不宜剧烈运动的职工同志请勿报名。每次上课前八小时内禁止饮酒，半小时内切勿过多饮食。

九、公益培训课堂咨询电话：

电话：85952079  孟老师  周老师。