为切实关爱职工心理健康，提升基层干部职工的心理调适能力，区总工会于5月9日在回河街道多功能会议室开展心理健康技术培训活动，回河街道班子成员及机关全体职工参加了本次培训。

区总工会提前开展问卷调查，对职工心理需求进行了摸底，发现普遍存在“两个压力，一种情绪”等困扰。考虑到街道办事处职工直接面对复杂群众，事务繁重，培训前特别通报了“无敌之人”等近期极端案例，警示并提升职工的风险防范意识。

活动中，咨询师深入浅出地讲解了心理健康知识，帮助职工厘清“焦虑与烦恼”、“能力与精力”的概念，避免过度解读正常心理波动。还科普了心理咨询专业知识、各类心理精神疾病的简易鉴别处理方法。为提高实用性，现场分享了合理情绪ABC疗法，并巧妙结合老子、庄子等传统哲学智慧进行印证，展现了古人智慧与现代心理学的共通之处。

本次“泉心工惠”培训，不仅为回河街道职工提供了宝贵的心理支持与实用技能，更体现了区总工会对职工身心健康的深切关怀。此次活动有效提升了职工的心理调适能力和抗压能力，为他们更好地投入工作、服务群众奠定了坚实基础，也为构建和谐稳定的工作环境注入了新的活力。