【小溪办事】心理援助关爱一线医护,疫情防控打好“心理战”

发布日期:2020-03-16 11:16:22

最近山东省有多个城市新冠肺炎确诊病例和疑似病例陆续清零,复工复产也在持续进行中,济南市工会为了帮助广大职工群众缓解在疫情期间产生的担忧、焦虑、恐惧等负面情绪。有序进行复工工作,开展了针对全市职工的心理援助活动。

正在给心理专家徐晓通话的是援助湖北的山东医疗队成员王护士,前几天王护士给徐晓打来电话,因为长期在高压环境下工作,加上对家人的思念,她已经失眠很久了,有时候要依靠服用药物才能入睡。



援助湖北医务人员王护士说:“正赶上你给我打电话,咱们两个人聊了一个小时以后感觉好多了,后来又一次再做心理测评的时候就到了8分。有点失眠的那个症状也改善了, 现在不用吃药了。我当时在最需要和心理医生联系的时候正好就和你联系上,就好像是已经到了一个点,一下子给你说通了,就是释放了。”



徐晓说:“3月4号下午聊了有将近60分钟,按说我们是按规定是40~50分钟,但是我看这个大夫确实有需要,所以我就跟她延长了一些时间到60分钟觉得他们真的很辛苦。这个大夫也才30多岁,孩子很小。然后她很挂念她的孩子。她这个焦虑的情绪也是一部分是来自于对孩子的挂念和想念,然后再一个就是对疫区这些人员的担心。



60分钟里,王护士对徐晓说了很多,有过大哭有过倾诉,电话挂掉之后,徐晓满是感动和心疼。而在这次的回访中,徐晓说王护士的状态明显好了很多,她非常地欣慰。徐晓嘱托王护士要照顾好自己,表示只要她有需要可以24小时接听她的电话。听到这些,王护士也非常感谢徐晓在自己的承受能力达到极限时,拉了她一把。


类似这样的心理援助服务,是济南市总工会联合山东省心悦灵公司,通过建立线上援助平台、开通心理健康辅导热线电话、组建职工心理健康专家团队等方式为全市职工提供心理援助服务。这个活动是主要是面对全市的广大职工开展的,同时也针对一些重点人群。同时,成立的心理援助专家组还会对援助湖北的医护人员的家属也进行一对一的心理援助。目前针对全市广大职工综合线上线下多种形式的心理援助已达600多条。



周延说:“我们也针对一些重点人群,特别是针对一线医护人员也开展了一个专项的心理援助服务活动。包括我们现在在济南市的这些一线医护人员,但是我们重点的对济南派到湖北去驰援湖北的116名一线医护人员做了一个1对1的专项服务在市总工会这个层面上,已经为近600名职工提供了心理健康援助服务




杨文娇说:“我们主要是负责在公会里面接听热线,或者是在齐鲁公会APP上回复大家的线上咨询,每个月有100多人。”



杨文娇发现很多人在家庭关系上,包括夫妻关系、婆媳关系或者是亲子关系这几方面会有一些困扰。然后其次可能在工作中的人际关系处理或者是职业发展方面会有一些困惑。对于以上问题,杨主任表示大多是由于缺乏沟通引起的,建议大家要学会自我调节的方法,规律作息、适当进行运动、从多角度看待问题等,而对于想要进行咨询和了解相关内容的的人,可以搜索齐鲁工惠APP。



搜索齐鲁工会的APP,下载完以后去注册一下。正常登录之后,有一个心理咨询的模块,点进去就能够看见有一些值班的专家,就可以直接向他们咨询或者直接点击发布问题。咨询师收到问题之后也会进行一些回复。




如果不想进行咨询,还可以在心理健康援助云平台上进行心理疏导,有科普类的文章,心理测试及舒缓心情的音乐等多种心理疏导的通道。有文章、视频、音乐、图片等各种类型的资源,大家可以自己来做一些调解,不用在咨询师的帮助下也可以获得一些帮助




首先,要向一线的医护人员致敬,你们付出了我们想象不到的艰辛!

同时,我们也希望大家多多进行自我调节,理性分析自己的身体状况,不必过度紧张。如果真的出现了过度恐慌或者害怕的情绪,可以向家人和朋友倾诉,当然,也可以找咱们心理专家寻求专业帮助。疫情防控,咱们一块打好“心理战”。



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