畅享巴渝山水 积蓄奋进力量 市中区总工会开展一线职工疗休养活动 6月16日至6月20日，市中区总工会组织市中区47名一线职工赴重庆武隆开展5天4夜的疗休养活动。本次疗休养活动，是落实职工福利、保障职工身心健康的重要举措。让长期奋战在工作一线的干部职工暂时放下繁忙的工作，在领略祖国大好河山与深厚人文底蕴中舒缓压力、陶冶情操，同时感受不同地域的发展风貌，增进交流，凝聚共识，为后续的工作注入新的动能。职工们感悟历史文化，在磁器口古镇的青石板路上，体验巴渝码头文化和传统民俗；领略自然奇观，探访武隆天生三桥的喀斯特地貌，亲身感受大自然的鬼斧神工和壮丽山川；畅游芙蓉江的山水画廊，沉浸式探秘

“心灵呵护 快乐生活”家庭心理健康教育济南专场活动在市中区举办 6月23日下午，市中区总工会、市中区民政局、市中区妇联组织开展的“心灵呵护 快乐生活”家庭心理健康教育活动”来自各行各业的50余名女职工参与了此次活动。本次活动邀请了中国中医科学院临床基础医学研究所客座教授、中国心理学会临床心理注册系统注册心理师、心理督导师张伯华教授带来了题为“女性心理健康调适”的精彩分享。张教授结合专业知识和丰富的实践经验，为女职工提供了实用的心理调适方法和建议，现场听众认真聆听，受益匪浅。分享结束后，大家积极提问，与张教授进行了深入的交流和互动。随后，露華研花阁创始人韩小蝶老师带领大家走进了花

市中区开展学习贯彻《中共中央 国 务院关于深化产业工人队伍建设改革的意见》培训 2025年4月10日至5月10日期间，为深入贯彻落实学习《中共中央 国务院关于深化产业工人队伍建设改革的意见》，全面提升辖区产业工人队伍综合素质。济南市市中区总工会立足区域实际，创新工作举措，组织开展“深化产改·赋能发展”系列学习培训活动，通过“线上+线下”双轨并行模式，推动改革政策落地见效，助力产业工人队伍建设迈上新台阶。市中区总工会根据市总工会工作安排组织街道工会人员通过网上授课的方式学习《产业工人改革》系列课程济南睿达汽车服务有限公司组织企业职工学习贯彻《中共中央 国务院关于深化产业工人队

市中区工人文化宫职工点单服务进社区——舜和社区八段锦课程 5月14日上午，市中区工人文化宫通过传统养生功法与灵活送课上门的形式，助力市中区舜耕街道舜和社区职工缓解疲劳、提升健康素养，以更饱满的状态投身工作。八段锦作为国家级非物质文化遗产，动作柔和连贯、简单易学，兼具强身健体与调节情绪的双重功效。课堂上，何老师带领大家仔细钻研八段锦动作细节，并对学员在练习过程中常见的错误，如动作不到位、呼吸的配合等进行了详细纠正，帮助大家掌握动作要领，从而起到强身健体的效果。经过老师的耐心指导和刻苦练习，大家逐渐掌握了八段锦的正确动作要领，并在实践中体会到了身心的愉悦与放松。参与学习的职工

市中区工人文化宫开展 “护眼关爱行”筑牢职工健康防线公益活动 为增强职工群众爱眼护眼意识，践行“我为群众办实事”服务宗旨，推动优质医疗资源下沉基层，5月9日下午，市中区工人文化宫联合山东中医药大学附属眼科医院走进七贤街道礼贤社区开展“护眼关爱行”公益活动，通过“科普讲座+专业筛查”双轨服务，为职工居民送上家门口的眼健康关怀。活动特邀山东中医药大学附属眼科医院主任米蓓担任主讲人，围绕“职场用眼健康”“中老年眼病防治”“青少年近视防控”三大主题展开科普。通过案例解析生动讲解干眼症、青光眼等常见眼病预防措施，演示“20-20-20”护眼法则、热敷按摩等实用技巧。义诊区配备专业验光仪