为涵养职工健康心灵，呵护职工心路历程，9月4日下午，济南市住房和城乡建设局工会联合会组织局机关及局属单位50余名职工，赴济南市职工心理健康体验中心进行参观体验。局工会主席、一级调研员梁敏参加活动。

　　大家在中心工作人员的带领下，饶有兴趣地参观了解了心理咨询室、心理测评室、身心训练室、沉浸式放松室、综合宣泄室、团体活动室等12个功能室，对于体验中心提供的先进设备、舒适环境、优质服务赞不绝口。

　　参观一结束，大家就结合自身兴趣爱好，迫不及待地开始了深入体验。有人喜欢静谧高远，沉浸式放松室座无虚席，通过舒适的座椅、轻柔的语音引导，开展正念冥想，感受心灵之旅，获得静心疗愈。有人热衷酣畅淋漓，在综合宣泄室中，通过击打、运动、音乐等专业设备舒缓情绪、释放压力。有人青睐虚拟的梦幻感受，来到身心训练室，通过三维立体技术和VR虚拟现实技术所打造的沉浸式身心放松训练梦幻场景，放松心情、体验喜悦感。有人对探究潜意识情有独钟，在心理咨询室流连忘返，通过心理沙盘游戏疗法，走进自我潜意识，感悟自我、感悟心灵、感悟人生。就在这一刻，大家告别了压力、远离了烦恼，真正与轻松、愉悦撞了满怀。

　　体验中心除固定的功能室服务外，还提供心理健康讲座，邀请心理学专家送课上门和互动答疑，帮助职工更好地理解心理健康知识，掌握应对压力的方法和技巧。开展主题沙龙活动，有效缓解工作生活压力和负面情绪，提升心理素质和抗压能力。进行心灵电影赏析，运用电影寓教于乐的形式，结合心理学视角的专业解读，让职工在观影中感悟人生，找到疗愈自我心灵的道路。不知不觉中，活动已接近尾声，大家仍意犹未尽。纷纷表示，自己一定会再次返场，进行“二刷”“三刷”……不断减压、轻松上阵，以良好的身心状态，迎接更多人生美好。

　　“泉心工惠”职工心理健康体验活动的举办，推动了心理健康文化的建设和发展，它不仅让职工完成了从传统“身体健康”向“身体+心理健康”的身心健康理念过渡，更为构建和谐的劳动关系、推动住建事业高质量发展奠定了坚实基础。(通讯员：徐雪骄)