在单位里，她们是忙碌的工作人员，低头认真工作，抬头笑对他人；在家庭里，她们是默默付出的妻子、母亲，洗衣做饭，辅导功课，为事业、为家庭付出了很多。常年的忙碌，让她们疏忽了对自己的管理，缺少运动和锻炼，为了关爱女职工，丰富女职工生活，在“三八”国际妇女节来临之际，市中区七贤街道仁贤社区联合工会组织女职工开展庆祝节日系列活动。

色彩搭配  穿出属于你的春天

活动邀请到女装主理人谢晓敏老师为大家讲解春季穿搭，她从色彩诊断理论、色彩诊断方法、四季色彩法则等方面开启了本次活动，内容涉及到穿衣误区、色彩搭配原则、省钱省事儿的衣服搭配术、四季型人的最佳化妆色及染发色等等，极大地契合了女性最关心的话题，引起广大女职工浓厚兴趣。讲座期间，谢晓敏随机邀请了几位女职工作为模特，现场给她们作色彩搭配示范，充分将理论与实践结合，进一步加深了大家的印象，得到大家一致好评。

活力尊巴 舞出属于你的热辣滚烫

联合辖区共建单位，社区专门为女职工们安排了尊巴体验课。当大家褪去工装，换上宽松的运动装，每张笑脸都洋溢着青春的气息，尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。一节50分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。课上，参与者们慢慢跟着老师的节奏打开动作，体验中多是大幅度、自由放松的动作，踢腿、摆臂捶手、弹跳……不一会儿参与者们就已是大汗淋漓，健身又解压，仿佛赶走了所有的烦恼。

一静一动的活动有机结合，营造出浓浓的节日氛围，彰显出女性特有魅力。仁贤社区通过开展此次三八节妇女减压活动，让辖区女性更好展现出自己积极向上、充满活力的精神面貌，在活动中感受到关怀和温暖，宣泄情绪、放松神经、缓和心情，提升心理健康水平。