【历下】悦纳自我,赋能心灵——历下区物业行业工会联合会开展团体沙盘心理辅导活动
发布日期:2022-09-30 16:19:49
9月27日下午,历下区物业行业工会联合会在济南市职工心理健康体验中心开展了“悦纳自我,赋能心灵”的心理沙盘团体辅导活动。特邀济南市职工心理健康体验中心两位沙盘分析师带领大家感受沙盘游戏的神奇魅力。
在活动过程中,大家依次选择自己喜欢的沙具放入沙盘,通过摆放沙具、调整沙子形状、移动沙具位置等,创造出自己想象中的画面。沙盘从空无一物到形成一个丰富的沙盘小世界。沙盘分析师逐一请大家讲解选择摆件的原因,以及这些摆件在他们心目中所代表的意义,随着体验者的讲解,进一步挖掘体验者现阶段的状态与心理情况。活动最后,大家围坐分享,分别谈了自己在这次活动中的感受。
通过本次沙盘活动,不仅让各会员单位职工代表体会到了沙盘游戏的乐趣,更进一步地认识自我、表达自我,宣泄不良情绪,疗愈心灵,同时也体会到凝聚与温暖。