为保障员工心理健康，持续提升员工幸福指数，近期，济南地铁EAP员工关爱项目启动会在范村车辆基地举行。

　　启动会详细介绍了EAP服务项目背景、内容及形式等相关内容，济南心理卫生协会常务委员张影侠教授以《积极心理学在工作、生活中的应用》为题，带来心理健康知识科普讲座，讲解心理变化对生活工作的影响。

　　启动会过后，EAP系列讲座第一期正式开讲，以《管理情绪，幸福人生》为主题，从思维、行为和躯体反应三个维度讲解情绪带来的影响，带大家了解相应的自我调控方法，运用心理学技巧做情绪的主人，并通过一套科学的情绪调控方法，帮助大家学会及时管理情绪，调整状态。

　　职工纷纷表示，通过专家的授课讲解与示范互动，掌握了基础焦虑、认知情绪和条件性情绪等常见心理知识，并学会如何进行情绪管理。这些实用技巧能帮助大家有效排解负面情绪，卸下思想“包袱”，以更加乐观、向上、积极的心态迎接挑战、面对未来。

　　接下来，济南地铁将持续开展更具特色的员工关爱服务活动，搭建员工心理健康关爱平台，不断激励广大干部职工以更加饱满的热情投入运营服务事业，为市民乘客提供便捷高效、安全舒适的出行服务。