“我们两个一起报名来的，能跟专业的老师学习，真棒!”“平时下班回家不是看手机就是玩电脑，来参加培训可以锻炼身体，有专业的老师指导，并且还是免费的，真是太好了。”上课前职工们纷纷说道。

　　3月5日晚，“工享时光”济南市职工乒乓球公益课堂在济南工人文化宫职工健康运动中心正式开课。场地上，来自全市各个行业的职工乒乓球爱好者，在教练的带领下有序地进行热身和拉伸运动。随后，教练通过现场示范的形式，指导大家正确地掌握每项技能。在老师的不断示范和纠正下，大家的基本姿势、单步、跨步等动作完成得有模有样，初步掌握了正手发球等技巧。

　　据悉，本次公益课堂为期一个月共有8个课时。课程包含基本动作学习和身体素质练习。包括移动步法、单步、跨步的基本动作和运用;接上下旋球的基本动作和要领;正手发球的几种变化和手脚动作及完整动作;正手近台和远台攻球的手脚动作及完整动作;身体素质练习等。

　　“健康是人生的基石，运动是保持健康的最好方式。我们希望通过举办‘工享时光’乒乓球公益培训活动，让更多职工在休息时间放下手机、拿起球拍，挥出快乐、挥出健康，共享运动带来的乐趣。”济南市职工文化事业发展中心(济南工人文化宫)职工体育部负责人说。