【章丘】区总工会国庆节到刁镇街道开展志愿服务活动
发布日期:2021-10-08 17:20:37
为喜迎国庆佳节,弘扬传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富职工群众的文化生活,10月1日下午,区总工会党组副书记、副主席刘仁奎带领区总工会部分职工志愿者到刁镇街道辛中村开展志愿服务活动,让广大职工群众热热闹闹欢度佳节。
志愿活动首先由区健身协会副主席田继宝给广大居民讲解健身气功八段锦的练习方法,八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法,由八节组成,古人认为此法具有健身益寿、祛病除疾之效,犹如一幅绚丽多彩的锦缎,故取名“八段锦”。
“在做动作的时候要全身放松,尽量让身体舒展开,每个动作要跟着节奏慢慢来做。”田主席将每一个动作步法、手形进行了分解,居民们学得也有模有样。经过反复练习,逐步掌握了动作的基本要领,达到了舒展筋骨,畅通经络的效果。
此次志愿服务活动还特邀具有丰富授课经验的国家高级营养师苏雪铃老师授课,为广大居民讲解了四季与五脏六腑关系,四季的气候不同,身体需要的营养也不一样,千补万补,不如食补!通过食物将我们的身体滋润得棒棒的。
苏老师讲解了中式面点的营养特色等方面的知识,用生动且贴近生活的语言和方式来教授居民们,制作过程中居民们积极参与,在讲述到关键细节时,苏老师放慢速度,并不时询问大家平时的制作方法和小窍门,居民们也积极回应,互相探讨起了自己制作面点的小诀窍,整个活动场面气氛热情,大家在苏老师的指导下,现场制作了草莓、寿桃、苹果、福袋等面点。
本次志愿服务活动,展示了居民乐观向上的精神面貌,增添了欢乐祥和的节日气氛,引导广大职工群众感受传统佳节魅力,领略传统文化内涵,增强爱国主义情怀。