为丰富广大职工的业余文化生活，增强职工身体素质，使职工以饱满的精神状态投入到工作和生活中，近日，莱芜区工人文化宫公益瑜伽培训班正式开班，来自全区企事业单位的20名职工参加了培训。

　　为保证教学质量，培训班聘请了具有专业资质的瑜伽老师进行授课。课堂中，指导老师首先为学员们讲解了瑜伽基础理论知识和入门练习要领，在老师的指导下，学员们通过腹式呼吸、调节气息的方式进行练习，伴随着舒缓的音乐，学员们神情专注，或盘腿而坐，或拉伸肢体，配合着均匀的呼吸，认真享受着瑜伽带来的“慢节奏”，一堂课下来，不仅身体得到充分的舒展，心情也格外的舒畅。参训职工纷纷表示，本次瑜伽课互动性高、体验感好、趣味性强，真正感受到了瑜伽训练给工作和生活带来的兴趣和动力。

　　下一步，莱芜区工人文化宫将充分发挥桥梁纽带作用，不断尝试探索打造职工活动新模式，持续开展职工公益活动，满足职工多元化需求，让广大干部职工在繁忙工作之余，既能放松心情，又能学一技之长，以更好地精神状态投入生活和工作中去。(通讯员  张敬茹)