【钢城】“健康如金,人生如花”心理健康讲座走进钢城区颜庄中心卫生院职工
发布日期:2022-09-02 14:30:05

为普及心理健康知识,增强职工心理保健意识,引导大家正确缓解压力促进职工身心健康,8月31日下午,钢城区总工会邀请心理健康专家刘淑萍老师走进颜庄中心卫生院,举办了一场以“健康如金,人生如花”为主题的心理健康知识讲座,医院40多人参加了讲座。

此次讲座介绍了心理健康的十大标准,让大家首先对自己的心理健康状态有一个充分的了解,又从六大信念、七大心态、八大策略这三个方面,讲解心理健康、负面情绪的危害以及如何消除负面情绪,让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活。

通过此次讲座,为医院职工搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台,让职工们懂得了如何能更好的在生活中关注并关心心理健康,让自己在生活中过得舒心、健康和快乐,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。