今天，历下区总工会发出通知，拟于近期组织“职工心理沙龙活动”。心理沙龙将利用每周六上午9:00-12:00，每周进行一个主题，要求各工会组织职工自由选择“心理沙龙主题”，在齐鲁工惠APP历下工人文化宫活动界面上的相关主题沙龙上报名，将根据预约报名情况进行分组。各工会组织拟组织心理沙龙专题活动的也可联系报名事宜。

为推进“清泉润心”社会心理工会专项服务，区总工会依托区工人文化宫“历下区职工心理健康服务站”，开设了六个专题的心理沙龙。一是人际关系沙龙。《如何构建和谐的人际（职场)关系》、《职场中的高情商》、《人际关系高效沟通》、《人际关系的奥秘》、《如何从关系中看见真实的自己》等； 二是情绪减压沙龙。《情绪管理  压力应对》、《情绪管理与减压》、《如何为自己减压》等；三是情绪自我管理沙龙。《别让坏脾气伤了自己——自我情绪管理策略》、《个人情绪疏导与管理》、《如何打造抗挫力》、《走向幸福之开启个人心能量》等；四是阳光心态沙龙。《幸福生活，从心开始》、《阳光心态 、 美好人生》、《健康，从心做始》、《快乐工作、幸福生活》等；五是亲子关系沙龙。《学做孩子的情绪教练》、《如何构建良好的亲子关系》、《别让爱成为伤害——人际关系之亲子关系营造策略》等；六是婚姻家庭沙龙。《如何经营你的婚姻》、《家庭如何塑造人》。

系列心理沙龙活动形式将依托心理健康服务站心理测评室、心理疏导室、心理宣泄室、音乐理疗室、心理小课堂（团体辅导室）、心理咨询室（心语小屋）等设施设备，在心理专业人员引导下，通过十九届五中全会微课堂、心理健康主题讲座、自由交流、圆桌探讨和特色互动，创新宣传方式，传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提升职工心理健康素养，培育良好社会心态，营造健康向上的社会心理氛围，引导职工主动调适情绪困扰和心理压力。

活动内容将以满足职工心理健康服务需求为目的，围绕“在工作中怎样处理人际关系”、“在工作生活中是否能调节自己的情绪”、“面对紧张的生活节奏，如何承受压力、释放动力让工作更加顺利”等主题，缓解和消除“职业病”、“心理亚健康”、“焦虑症”等隐患，引导职工快乐的工作、幸福健康的生活，助力形成自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，让职工成为“自己心理健康第一责任人”。