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李薇

（济钢集团有限公司工会推荐）

　　人到中年慢慢发现，作为女人最舒服的状态就是散养孩子，放养伴侣，富养自己。

　　婚后的女人，在我看来最失败的就是对伴侣和孩子进行无微不至的呵护，以及大包大揽式地付出，却唯独完全忽视了自我，换来的可能就是孩子会因为你的“照顾”变得毫无主见，对你的付出视而不见，甚至叛逆对抗;对对方投以事无巨细的关心，伴侣会觉得一直被控制，想方设法只为“逃离”你;而我们，由于从未用心经营过自己，在生活的长河中慢慢变得不自信，失去了作为女人最美的姿态。

　　首先，于孩子，儿孙自有儿孙福，每个人都有属于自己的路，要自己去走去体会去经历，父母是替代不了的，所以成长期只需稍加扶正，任其自由成长就是最好的爱和陪伴。美好的童年可以治愈孩子的一生，而一个痛苦的童年却需要孩子的一生去治愈，愿每一位母亲都能成为自己孩子永远的避风港。其次，于伴侣，要知道人性的本质都是喜欢并追求美好的事物，如果你觉得只要把家里打扫的一尘不染，生活起居照顾的面面巨细，就可以牢牢的抓住对方的心，那对方还不如找个保姆省心，所以请记住，一切的感情危机都是因为对方已经没有任何吸引力了。最后，于女人，即使是为人妻为人母，我们最首要的也是经营好自己，提升自我，让自己永远发光发亮，做能让自己快乐开心的事，只有自己内心丰盈了，才能给孩子一个良好的成长氛围，而不是整天为了家务琐事抱怨发怒，这样的家庭氛围孩子也不会健康快乐成长!所以从今天开始，不妨试着散养孩子，放养伴侣，富养自己，让自己永远“美丽动人”。自信独立的女性才会发出最美的光环，才能具有吸引力。当你活好了，家庭自然就顺了!

　　作为女人，富养自己，不妨从这三个方面开始。

　　第一、爱上阅读

　　读书能够富养我们的灵魂。林语堂曾说：“读书，开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广见识，养性灵。”有人说，当我们觉得自己被全世界抛弃的时候，读书可以把我们从绝望的深渊拉回来。生活中，如果没有人能够帮自己，那就试着通过读书来回归内心的宁静，让自己的内心重新充满力量。

　　读书能够拓宽你的认知和视野，我们现在面临的所有困境，前人在书中早就给出了答案。人生这条路上，我们从来都不寂寞。当一个人陷入低谷，不妨在书本中去寻找自己想要的答案。读书不一定会让你功成名就，但至少它会让你看清世界，治愈自己。

　　第二、经常运动

　　网上曾有人问:运动的意义是什么?有一个很火的回答是：3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是善良和坦荡。

　　运动，可以让我们暂时丢掉各种烦忧，让自己的心情愉悦。美国《体育与运动心理学》杂志研究结论表明：仅30多分钟的中等强度运动，就可以有效改善抑郁情绪状态和快感缺失。运动，能够慢慢改变一个人的精气神，它会驱散压抑的乌云，解开情绪的枷锁，让你的内心充实充满阳光。保持运动的女生，大部分都不只是为了减肥而已，运动最大的好处就是为了防止焦虑，它能让你有足够的能量去抵抗生活中的一些负能量，让你变得更加自律更加平和，让你找回自己的生活状态，找回那份属于自己对生活的热情，这就是我们运动最大的意义所在。所以，当你处在一种困境当中，又或者是陷入一种情绪当中，那么你不妨花点时间去运动，让自己变得更加专注起来。

　　第三、用心品味三餐四季

　　董卿说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人，三餐四季，幸福安康，便是人间好光景。”没有什么，能抵得上一顿美食能够带给人的喜悦了。当一个人心情感到烦闷的时候，一朵含苞待放的小花也能给人眼前一亮的感觉。杨柳依依醉春风，桃花朵朵别样红。时光如水，静默不语。仿佛就在花开花落的一瞬间，时光便化为了春色里的一缕香魂，渐行渐远。樱花似雪杏花俏，海棠娉婷枝头笑，四月的人间美得如诗如画。让我们满怀着期待与热爱，踏春前行，步履不停。每个人都难免会遇到困境，然而幸福的人生却大抵相似，当你爱上三餐四季，即便是不得意的人生，你也可以选择让它开出花来。

　　最后，孩子、伴侣都是我们生命中最重要的人，但即使是一家人，也都有属于各自独立的命运。通透的活法，把自己还给自己，把别人还给别人。不管在人生的哪个阶段，我们都不该忘记“自己才是自己生命中的主角”这件事。也只有当我们真正学会爱自己，才有能力更好地爱家人。

　　身为女人，在这个世界上，我们要果敢优雅，不畏将来，不念过去，活成四季最美的风景。世间女子千万种，愿每个女人都活出自己最美的姿态。善待时光，也善待自己!