为提升职工心理健康，推进平安公交建设，按照集团公司2024年绿色出行宣传月和公交出行宣传周活动要求，9月19日，济南公交集团工会在市总工会职工心理健康体验中心举办了“共沐心灵阳光——济南公交集团职工心理健康服务活动”，来自各基层单位的驾驶员、服管员共50余名职工参加了活动。

　　工会特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、淄博市家庭教育研究会讲师孙旻，为大家带来了一场以“科学减压与情绪调节的艺术”为主题的讲座。孙老师通过生活中的一个个示例，向大家形象介绍了什么是正面情绪和负面情绪，如何疏导负面情绪。现场气氛轻松融洽，不时爆发出阵阵笑声。

　　职工培训中心心理咨询师在现场为6名职工进行了心理沙盘体验，让大家认识和了解沙盘，在沙盘游戏中加强自我探索，正确认识和调节自己的心理状态，拓展人际互动，减轻焦虑和压力。

　　讲座结束后，大家共同体验了心理测评、心理训练、心理放松、心理宣泄、心理减压等服务项目。职工们纷纷表示，本次活动让大家感受到了轻松和释放，学会了在工作中如何正确处理自己的情绪，更好地构建和谐的人际关系，在今后的工作中，将继续做好心理调节，立足本职，为集团公司高质量发展积极贡献力量。(通讯员：董玉洁)