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【起步区】起步区总工会开展“泉心工惠”职工心理健康主题讲座

发布日期:2022-09-09 17:14:51

9月7日,起步区总工会开展“泉心工惠”职工心理健康主题讲座活动。邀请国家职业资格心理咨询师、济南市总工会特邀心理专家李婷婷以《转动健康幸福平衡轮》为主题进行讲授,50余名职工现场聆听。

  

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李老师从心理学专业角度强调了心理健康的重要性,从情绪的应对、心态的转变等方面准确分析了职工目前工作生活中面临的压力点和爆发根源,通过互动的方式,把职工带入其中,并向职工介绍如何控制个人情绪、怎样对自己进行科学管理、注重对自己的心理调适及释放心理压力的对策,以更加积极健康的心态迎接工作生活。

  

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最后大家纷纷表示,此次讲座进一步强化了心理健康意识,帮助大家正确认识了自身存在的心理问题,从而科学调节工作、生活节奏,释放心理压力,以更加饱满的热情积极投身到工作和生活中。下一步起步区总工会将继续关注职工心理健康,提供常态化的心理健康服务,不断提升职工的幸福感和归属感。


拟稿人:张伟   核稿人:张可新   来源:起步区总工会