为提升广大职工的心理调适能力，帮助职工做好心理干预、合理排解工作压力、生活压力。近日，商河县总工会“工会惠万家·健康心连心”职工心理健康讲座走进商河县经济开发区山东万豪肥业有限公司。

　　讲座现场，国家二级心理咨询师潘建平老师以“职工压力与情绪管理”为主题，通过授课+案例+示范+互动的方式，围绕职场压力、人际交往心理应激反应、职业心理健康及大众心理自我调适等主题开展授课，引导职工积极将压力转化为动力，促进心理健康与职业发展有机结合。

　　近年来，商河县总工会想职工之所想，帮职工之所需，通过向第三方购买服务方式，组建心理健康专业服务团队，为全县职工提供健康科普知识、心理测评、心理咨询、睡眠障碍治疗、危机干预等多种服务，做到早发现、早介入，让职工达到健康生活，快乐工作的目的。

　　下一步，商河县总工会将以职工需求为导向，以心理健康服务进机关、进企业、进镇街、进社区为抓手，以线上线下深度融合为纽带，使心理健康知识讲座更接地气，更聚人气，更提士气。

　　“以前从来没有关注过自己的心理健康，听了这次讲座，使我对心理健康有了一个全新的认识，原来心理健康对社会和家庭是多么的重要，以后在工作和生活中一定舒缓好压力、管理好情绪。”与会职工纷纷表示。